Шестой школьный день

20.10.2018

Арт-терапия является мощным инструментом в работе со стрессовыми ситуациями и выхода из них. С ее помощью человек высвобождает свои эмоции и тем самым снимает напряжение. Эта форма работы была выбрана педагогом-психологом для проведения психологического занятия «Сила творчества» с высокомотивированными обучающимися. Арт-терапевтическое занятие состоялось 20 октября 2018 г., в нем приняли участие 12 обучающихся из 5-11 классов.

Одним из важных ресурсных состояний человека является уверенность в своих силах, что приводит к спокойствию и концентрации мыслей при выполнении поставленных жизненных задач и целей. В течение 90 минут обучающиеся занимались развитием способностей самовыражения и самопознания через арт-терапию. План занятия был насыщенным: разогрев «Непослушные шарики» (10 минут), упражнение «Раскрась картинку» (20 минут), упражнение «Выражаем тревогу», упражнение «Рисование разными частями тела» (20 минут), упражнение «Мой портрет в лучах солнца» (20 минут), рефлексия (10 минут).
Практически все упражнения были направлены на формирование стрессоустойчивости обучающихся так как при формировании стрессоустойчивости появляется уверенность в собственных ресурсах, повышается самооценка и восстанавливается внутренняя гармония человека, что приводит к удовлетворению жизни и развитию личности.

Мероприятие подготовила и провела педагог-психолог Рассказова С.Ю.